#LesLundisInspi

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La question de la motivation… Que ce soit en sport collectif qu’en sport individuel, ou même dans notre cadre professionnel, nous sommes tous confrontés à des styles de personnalités qui ne nous correspondent pas. Nous devons faire avec. Cependant quelquefois nous...
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La réponse te parait évidente… Et pourtant… Qui n’a jamais entendu lors de son match ou de sa compétition cette réflexion qui se veut être un encouragement dans la bouche de ceux qui l’énoncent « on ne perd pas les gars hein ! » « Tu ne perds pas...
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Question tellement vaste… Avant même de vouloir répondre à cette question il est important de définir ce qui est nécessaire et ce qui est essentiel… Mais n’est-ce pas là des notions subjectives ? Alors oui il existe bien la pyramide de Maslow qui met en lumière...

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Se mettre en action. Agir pour ne pas subir. Agir pour être en adéquation avec ses valeurs. Agir pour inspirer. Agir pour être heureux. Changer les choses n’est jamais simple. Le changement fait peur, c’est comme sauter dans le vide. Tu ne sais jamais ce qu’il y a en...

Se (re)connecter au corps

En réfléchissant à tous les côtés positifs de ce confinement (décidément moi et ma #PenséePositive !) il y en a un qui m’est venu assez naturellement : LA RECONNEXION AU CORPS En effet, un peu partout fleurissent les vidéos de sport à la maison. Il faut...
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