Se (re)connecter au corps

En réfléchissant à tous les côtés positifs de ce confinement (décidément moi et ma #PenséePositive !) il y en a un qui m’est venu assez naturellement : LA RECONNEXION AU CORPS En effet, un peu partout fleurissent les vidéos de sport à la maison. Il faut...

S’autoriser une journée PLAISIR

Hier c’était MA journée plaisir, tu sais la journée où tu t’occupes de toi, où tu choisis de faire ces choses qui t’apportent de la satisfaction et des émotions. J’ai décidé de commencer cette journée en participant à une conférence proposée par mon...

La douleur

Une fois n’est pas coutume je vais vous parler de moi… De ce que je ressens au plus profond de ma douleur. Et de ce qu’elle m’oblige à faire…Je la dompte depuis des années, mais depuis un an c’est elle qui fait la loi. Elle a pris le dessus. Elle est plus forte que...