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#LesLundisInspi
Question tellement vaste…
Avant même de vouloir répondre à cette question il est important de définir ce qui est nécessaire et ce qui est essentiel… Mais n’est-ce pas là des notions subjectives ?
#LesLundisInspi
Se mettre en action. Agir pour ne pas subir. Agir pour être en adéquation avec ses valeurs. Agir pour inspirer. Agir pour être heureux.
Se (re)connecter au corps
En réfléchissant à tous les côtés positifs de ce confinement (décidément moi et ma #PenséePositive !) il y en a un qui m’est venu assez naturellement…
S’autoriser une journée PLAISIR
Hier c’était MA journée plaisir, tu sais la journée où tu t’occupes de toi, où tu choisis de faire ces choses qui t’apportent de la satisfaction et des émotions…
#LesLundisInspi
Pourquoi se mettre des barrières ? De quoi avons-nous peur ? Mais avons-nous vraiment peur ? Certains d’entre nous ont besoin de se fixer des limites pour avancer sereinement. Cela s’appelle des limites aidantes. Elles nous protègent.
#LesLundisInspi
Avoir des doutes est-ce limitant pour nos actions, nos prises de décisions ? Ou bien avoir des doutes nous permet-il de sortir de notre zone de confort, de réfléchir différemment ?
La douleur
Une fois n’est pas coutume je vais vous parler de moi… De ce que je ressens au plus profond de ma douleur. Et de ce qu’elle m’oblige à faire…